5月2日、私の主催で、地域包括ケアシステムと介護予防に関する勉強会を行わせていただきました。（於：上高田区民活動センター）

講師に、お忙しい中、中野地域包括支援センターの梅原悦子所長に来ていただき、様々教えていただきました！

とても分かりやすくて良かった！と好評でした✨

中野区では、高齢者会館を中心として、今年度から「日常生活支援総合事業」を行います。

その中の、目玉事業は、カラオケを使った健康体操教室や、食事を提供するミニデイサービスです。

これまで、「まだ私は介護制度を使うほどまでではないから～✌」とか、「介護保険払ってるのに何の恩恵も受けてないわ